家庭教育咨询手记:孩子害怕死亡的恐惧背后，是没有被父母接纳的情绪〜

作者: 家庭教育高级咨询发布时间: 2020-03-31 来源: 兰海说成长官网关键词: 孩子害怕死亡,家庭教育咨询

　　作为一名家庭教育咨询师，经常面对这样的爸爸妈妈，她们通常行色匆匆，眉宇间带着浅浅的、或深深的焦虑，有时候说着说着话，眼泪就无声地滚出眼眶……

　　因为咨询工作的专业性与职业伦理，咨询结束后，我们不能私人接触来访者，只能通过反馈表来了解案例进展或结果。很多家庭在咨询反馈表中会填写：“老师提供的方法是非常好的补充”，或者“老师的方法让孩子缓解很多”。

　　我们也只能通过收集到的简单反馈，揣测咨询后教育行为是否实施，效果如何。收到这样的反馈时，都是我们特别欣慰的时刻。

　　去年，一位妈妈找到我进行咨询。

　　她说5岁的女儿有一天听说蚂蚁会爬到人脑子里把人咬死，听完这个故事以后就变了。她非常怕死，从前那个大胆开朗什么事情都无所谓的孩子变得胆小谨慎害怕。国庆节结束上学的第一天，送到幼儿园班级门口不愿意进去，哭得撕心裂肺，说妈妈我害怕!老师说没事，应该是假期综合征。但之后每天早晨孩子上学都会大哭，说害怕不愿意离开妈妈，这样的大哭持续了至少十几天。这是一个典型的“死亡敏感期”的案例，5、6岁左右，有很大一部分孩子会出现对“死亡”的话题非常敏感，又想了解又异常害怕。合理地引导和开解，可以帮孩子顺利地渡过这个阶段，但不太恰当的处理方式，会加重孩子的反应，甚至带来更严重的后果，比如眼前这个每天在幼儿园门口嚎啕大哭不愿意进去的孩子。

　　在咨询过程中，我首先解释了“死亡敏感期”是孩子心理和认知发展到一定程度之后的阶段性表现。

　　对“死亡”这样抽象的词语，周围的成年人如果不加解释和引导，甚至回避和忌讳跟孩子谈这个话题，孩子对“死亡”的恐惧会加重。

　　一、信息收集

　　在信息收集环节，我详细询问了妈妈、爸爸、还有幼儿园老师面对孩子出现这种异常的情绪波动，包括面对孩子关于“死亡”的疑问，都是如何回答的。并继续追问了孩子平时如果有高兴、害怕、难过、悲伤各种情绪的时候，爸爸、妈妈以及幼儿园老师都是如何反应。一个全景式的画面很生动地展现在我眼前，当一个5、6岁的孩子突然意识到“死亡”这个陌生的词汇，并且感受到这个词汇后面巨大的恐惧之后，周围的大人在她提问的时候，都表情奇怪闪烁其词，拒绝正面回答，并且告诉她：“小孩子别想这么多”。当无法获得正面回答，孩子心里对“未知事物”的恐惧继续放大，变得更加爱哭。这时候爸爸的反应是：“不许哭!再哭就罚站!”妈妈说：“没事的”、“没关系”、“明天的事情明天再说”，来试图安抚孩子。幼儿园老师会说：“你再哭，你的好朋友就不跟你玩了”。

　　二、分析原因

　　基于以上信息，在分析原因的环节，我告诉妈妈，孩子现在的心理状态是：

　　1、恐惧死亡面对死亡这个词汇，始终未获得大人的正面回答。

　　2、不敢哭周围的爸爸、妈妈和幼儿园老师的评价，都让我认为哭是一件很不好的事情。但是我心里又很恐惧，很想哭，我没办法控制自己不哭，在幼儿园门口一想到这件事就更加害怕。

　　三、解决方案

　　在解决方案环节，我一句句教给妈妈下面的解决方案：

　　1、跟孩子谈论死亡的具体方法跟妈妈现场演练了一遍之后，告诉妈妈回去如果记不清了，在“兰海说成长”app里有专门的一节视频课《如何和孩子讨论生命》，可以反复观看。

　　2、告诉孩子哭是正常的当孩子再出现想哭又不敢哭的时候，要第一时间大声、明确地告诉孩子：“你可以哭，哭是正常的!不管哭还是不哭，爸爸妈妈都是爱你的!”并且在孩子哭的时候，用肢体动作，如轻拍、抚摸传达给孩子支持感。

　　3、接纳孩子的情绪后面生活中，孩子如果出现各种负面情绪，即使不是因为“死亡敏感”而引发的，都要先表示接纳和理解，允许孩子哭，理解和接纳孩子的情绪;并且在孩子情绪平复后，教孩子用语言或者肢体动作，来表达出自己的情绪; 在方法传授之后，我一次一次扮演孩子，让妈妈把刚刚学习到的步骤现场演练出来，我大声“哭”起来，妈妈习惯性地第一时间过来安慰“别哭了，没关系的”。

　　我立刻叫停：“别哭了，没关系，还是不允许孩子哭，孩子依然会觉得哭是不对的，她还是会更不知所措。你要跟孩子说：哭是正常的，害怕的时候当然可以哭，哭了爸爸妈妈也爱你!”

　　妈妈迟疑、不熟练地使用了几次。

　　我告诉妈妈，打破自己的行为惯性当然是很难的，但是这句话对缓解孩子的恐惧情绪很重要，回去一定要做。当咨询结束一个星期之后，我收到了妈妈的反馈。

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