重磅：体育将纳入高中招生计分！再不运动就晚了！

作者: 家庭教育者发布时间: 2019-09-10 来源: 上濒教育关键词: 体育高考考试,体育运动

　　中共中央、国务院发布了一条重磅消息：开展好学校特色体育项目，大力发展校园足球，将体育科目纳入高中阶段学校考试招生录取计分科目。

国务院通知

　　运动对孩子的重要性，一向不言而喻!但是在应试教育的体系中，体育可能是最边缘化的一门学科。“体育老师请假了，这节课改上自习。”这是一句所有中国学生都听过，但也最不想听到的话。

　　不知大家发现了没有?有关“体育考试”的政策在近几年不断出现。早在2016年，教育部就曾提出到2020年，初步形成学业水平考试成绩+综合素质评价的高中考试招生录取模式。从近视率、青少年体质水平等层面来看，我们体育教育的缺失如今已经到了不可忽视的阶段。

学生近视

　　那么，对于各位父母而言，如何让运动构成孩子的日常生活?从小养成良好的运动习惯，帮助孩子增强体魄?我们一起来了解一下!

　　运动能为孩子带来什么?

　　斯坦福成就测验发现：体能好的孩子，他的数学成绩超过了学校67%的学生，而语言成绩超过了学校45%的学生。

　　2004年，由小儿科医生、认知科学家组成的团队也曾进行过评估。他们发现，一周只要运动3-5次，每次30-45分钟，就能大大提升孩子的记忆力、注意力以及影响教室行为的正向效果。

　　运动不仅帮助孩子提高身体素质，还是一种学习方式。对于一个运动项目的了解能够帮助孩子扩展知识领域，包括此项运动的起源、发展以及历史。而对运动员的了解，能为孩子在成长的道路上建立榜样，会给孩子带来巨大的精神力量。对抗性强的运动项目可以帮助孩子体验挑战、直面对手，战胜自己的怯弱，变得更加勇敢。

　　竞争激烈的运动，为孩子提供了享受成功和体会失败的机会。父母需关注孩子在运动中的心理状态并给予鼓励，让孩子懂得享受过程，真正忘掉输赢。运动还是家庭文化的重大体现。周末全家人一起骑自行车，游泳或者爬山，通过对一个运动项目的了解丰富家人之间的沟通内容。

　　运动如何满足孩子的成长需要?

　　借用马斯洛的需求层次理论，每个人都需要的五个层级的需要。包括：生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我实现的需求。

　　◆生理需求：

　　0-3岁，通过运动来锻炼孩子肢体的发育。

　　3-6岁，我们在锻炼方面已经有大动作的需求了，在幼儿园会用拍球去锻炼孩子的肢体发育。

　　6岁-14岁，在学校开始进行跳绳、跑步、跳远等等。

　　到了高中，孩子们会进入一些更复杂的、综合性的体育运动，足球、篮球、橄榄球等等。

　　◆安全需求：

　　当遇上一个飞来的球时，一个运动好的孩子本能反应可能是直接应上去接住球;运动相对不协调的孩子，他可能内心会产生恐惧、会躲。

　　这是不同运动条件的孩子，产生的不同的精神反映。

　　◆社交需求：

　　运动能够为孩子铺垫一个很好的社交平台。

　　如果孩子们除了在学校上课之外，还参加足球队，就能够除了学校这个社交平台之外，还有另外一个团队组织。

　　◆尊重需求：

　　尊重需求包括：自我尊重、自信心、成就感，他们对别人的尊重，别人对他们的尊重。

　　当孩子站在赛场上，勇敢地去面对对手的时候，当他站在领奖台上成为最佳球员的时候，孩子脸上都洋溢着光彩，那是一种发自内心的自信。

　　◆自我实现的需求：

　　自我实现包括自我价值的体现，发挥内在潜力，使自己成为所期待的人。比如说，这场比赛我输了，但是我成功传了一次球，我成功把对方擒抱了一次。无论结果怎样，孩子都会非常有成就感。

　　如何让孩子爱上运动?

　　运动对孩子这么重要。那么，孩子不爱运动该怎么办?除了父母们有意识培养孩子的运动习惯，在这里向大家推荐一项既能够强健体魄、又需要团队协作，让孩子找到自信、释放自己的运动，那就是——橄榄球!

　　你知道吗?美式橄榄球作为由美国精英学校发起的运动，如今已经成为美国竞技体育的核心。由于对运动员有着非常高的综合素质要求，几乎美国的所有精英运动员，在年少时都有美式橄榄球的训练经历。对于未来会出国留学的孩子，拥有一项国际化的运动爱好，会更轻松的融入环境，同时这是再好不过的社交储备!除此之外，橄榄球的优点有哪些?

上濒橄榄球训练