开学前一周最关键！帮助孩子收心最有效的两件事 | 父母必看

　　01、开学准备十分重要

　　盼星星盼月亮，终于盼到这一天——家里的小魔头终于要开学了!

　　经历了漫长的暑假，到了8月末，父母们犹如遇到大赦一般：平日里被小魔头折腾得闹哄哄的房间，马上又可以回归平静，想想就觉得激动。但是面对学习和竞争的各种压力，又有哪个父母敢在开学后做到完全放手，只能说新一轮的比拼又开始了：

　　对于孩子小的父母来说，小朋友在入园后不出现严重的分离焦虑，就是最大的安慰。而稍微大一点的孩子，父母们的期盼是孩子在开学后能够养成良好的作息规律，顺利适应学校生活。

　　有些父母意识到开学准备的重要性，会在开学前夕为孩子准备好学习用品、把校服洗干净熨烫好。细心点的父母还会告诉孩子要好好表现，多跟小同学玩、多举手发言。但是真正的开学准备不只有这些。父母应该和孩子进行一次开诚布公的谈话，与孩子提前明确新学期的奋斗目标，全家人打起精神共同面对新学期的挑战。

　　02、开学前，和孩子进行一次谈话

　　这次谈话具体要怎么做?需要和孩子们制定哪些目标?针对这个问题，我们推出了一期干货视频，由兰海老师亲自讲解哦~

▼开学准备——与孩子制定目标▼

点击观看视频与兰海老师一起学习

　　如何进行这次重要的谈话?

　　第一：找一个大家都很放松的日子，第一时间让孩子知道这次谈话的目标，从三个方面讨论，即2+X。而不是一提到目标就直接和“学习”、“考试”有关系。这样就没有办法让孩子把内心的感受告诉你。

　　第二：让孩子主动发言，当我们听到和自己的想法不一致的时候，一定要克制住自己，不要老说“不”、“你这样想是不对的”，先听一听孩子们的想法。

　　这次谈话的具体内容?

　　讨论目标：针对学龄的孩子，不管是小学，还是中学，最重要的一件事就是和孩子讨论目标。

　　把目标分成2+X“2”有两个，一个是生活目标，可以询问孩子在接下来的四个月，在生活上面的目标。比如他想长高几公分?想养成一个良好的生活习惯?总之，是学习以外的内容。

　　第二个是学习目标，学习目标要细化，比如不要迟到、早退，每天完成自己的作业，帮助孩子养成良好的学习习惯。这个目标最好是可执行、可量化的。

　　X是什么?“X”等于兴趣目标，根据每个孩子的兴趣爱好进行。因为孩子的进步不仅仅体现在学习上，学会生活，有时候比学会学习更重要。而孩子在家庭中，他不是学生，他是我们重要的家庭成员。希望孩子能对生活有兴趣，对自己的生活有规划。

　　03、开学前，帮助孩子制定学习计划

　　很多父母都想在开学前帮助孩子制订一个新的学习计划，这也是迎接新学期的一个提前准备。好的学习计划，会帮助孩子建立期待，充满活力地迎接下学期的到来。

　　那么一个好的学习计划，需要包含有哪几点要素呢?

　　1、目标越具体越好：

　　如果孩子制订的目标是“学好语文”，看到这样的目标，父母通常会很欣喜——“孩子知道上进了，真好”。但这样的目标太过宽泛，如何实现目标就无从下手。

　　可以跟孩子一起收窄目标为“提高阅读能力”、“提高字词听写的准确性”等。

　　目标越具体越清晰，在执行环节才是可执行可落地的目标。

　　2、目标的实施可衡量：

　　同样以提高阅读能力这个目标为例，如果加上衡量措施，比如“每阅读完一本书，都跟爸爸或妈妈复述书中内容”，或者“听写字词的准确率如果在80%以下为不合格”。这样就是可衡量可实施的目标。

　　3、目标设定要合理：

　　如果目标的设定，对孩子来说过高、过难，显然会是无效的目标。而目标的设定如果过于简单、容易达成，对孩子的成长进步也是收效甚微。

　　所以目标的设定，要遵循“踮脚够一够”可以达到的高度，在目标执行的过程中，孩子既不会因为过难而丧失信心，也不会因为过于缺乏挑战，而错失成长时机。

　　4、大目标要拆分成小目标：

　　比如上面的“阅读XXX类图书XXX本”，听起来宏大、又遥不可及。可以帮助孩子拆分成每月阅读XX本，每周阅读X本。

　　这样把目标细化，在每一个小的时间阶段里累积小小的满足感，也会帮孩子积累成就和自信。

　　5、对完成与否要有奖惩：

　　有些父母对“奖惩”有担心，害怕培养出孩子讨价还价或重视物质的倾向。其实适当的奖惩措施，更是培养孩子“对后果负责任”的教育契机。合理的“奖惩”措施，不一定非要跟金钱挂钩。

　　可以跟孩子商量好，完成以后可以要求什么样的“惊喜”，完成不了的时候“必须做某件平时不喜欢做的事”等等，都可以成为帮孩子学会计划，并为自己的计划负责任的好时机。

　　开学准备的重要之处在于，帮助孩子真正学会制订计划，并为之努力，在父母的陪伴下一小步一小步地向着目标迈进。

　　让孩子逐渐体会靠近目标的愉悦感，渐渐养成“生活和学习尽在掌握”的习惯——不积跬步，无以至千里。这正是家庭教育的意义，以及所有父母需要努力的方向。

　　除了上面这些的内容，兰海说成长APP新推出了专题课程——开学季·入学前的准备。帮助开学前焦虑的父母解决问题，帮助迷茫的孩子应对挑战。

扫描下载兰海说成长APP

　　你将收获：

　　✅帮助孩子调节和缓解离开家庭的不适情绪;

　　✅帮助孩子适应陌生环境;

　　✅提高孩子的时间管理能力;

　　课程内容包括：

　　✅兰海说“情绪能力”;

　　✅孩子在公共场合讲话紧张怎么办;

　　✅时间管理培养实践：生活「规划业余时间」;

　　✅入园倒计时，家长该知道的事儿;

　　✅如何帮助孩子顺利进入小学;

　　相信通过这样的系统学习，父母一定能够帮助孩子由暑期顺利过渡到新的学习生活中，为今后的成长提供助力!