家庭教育·你认为的孩子“注意力不集中”？其实那只是你以为

　　常言道：十个孩子九个磨!父母们吐槽：为什么我的孩子起床磨蹭、洗漱磨蹭、吃饭磨蹭、做事磨蹭、睡觉磨蹭……各种磨蹭?兰海是一个总想直接找到孩子行为背后原因的人，如果直接接受父母的判断(听父母表述孩子有哪些问题)，总会觉得不太放心，唯恐这样会给出错误的解决方案，所以兰海必须要经历自己的思考过程才可以给出答案。

　　兰海发现，注意力不集中，往往是最容易误贴给孩子的一个标签，所以，在信息提供不全的情况下，先给大家做一点科普，了解一下关于“注意力”的科学规律。

　　一、我们先来看一下注意力的发展，注意力可以分为两个阶段：

　　1、无意注意阶段

　　无意注意是什么呢?记得孩子在六岁以前，父母在看电视，孩子在旁边玩他的玩具，我们并不认为他听到了电视剧里面所谈论的内容，我们会认为这些内容对孩子没有影响。

　　但是过了一个星期或者半个月之后，突然孩子说了一句话，这句话居然和那天看的电视内容是一样的!我们会很惊讶，其实在六岁以前，孩子们的记忆就属于无意注意的阶段。

　　2、有意注意阶段

　　六岁以后，就会朝着有意注意去发展了。有意注意指的是，我知道今天要上课，我要记这些东西，我要有意识的去进行某件事。

　　在这个阶段一个有目标的进行学习的孩子，他的注意力在这个时候就能够发挥比较大的作用。如果在这个阶段他还没有有目标的进行学习，还靠着他六岁以前无意记忆的那些能力，帮助他去吸收课堂上的内容，孩子就会很吃力。

　　在三年级以前，是处于无意记忆和有意记忆共同持续发展的这个阶段，所以，在三年级以前可能我们需要去告诉孩子，你上课需要听什么，你的目标在哪里。

　　对于三年级以后的孩子，我们需要他逐步建立自己能够知道我要去注意什么，帮助他朝着有意注意这方面去发展。

　　五年级以后的孩子，慢慢开始有意注意已经逐步取代无意注意，也就说如果他没有有意识的去记某一件东西的话，他会记不住，而且他也会不是那么很在意。

　　二、学会帮孩子提高注意力的稳定性

　　那再来看，为什么孩子的注意力会不集中呢?这和孩子注意力的稳定性有关。

　　现在，很多孩子尤其是一二年级的孩子，都会被学校老师说：他上课注意力不集中，你需要去看多动症之类的。

　　我们需要知道，注意力集中的时间是会随着年龄的增长而逐渐递增的。

　　如果用国际上的标准去看，孩子在五到七岁的时候，他的注意力能够保持在15分钟就是正常的，随着年龄的增加，在七到十岁的时候是20分钟左右;10岁到12岁是25分钟左右;13岁以上是30分钟。

　　所以，对照上述注意力标准看，如果您的孩子注意力在正常范围内，那么各位家长完全不需要紧张。

　　同时，现在所有的教学，如果从教育的角度上来讲，教学方法、包括课程设计都是在延长孩子的注意力时间。

　　三、孩子注意力不集中该怎么办？提高孩子的注意力的方法

　　1、控制玩具数量

　　现在家中都会有很多各种各样的玩具，并且会扔的沙发上、地上、卧室到处都是;而家里放太多玩具对孩子来说并不好，会导致孩子在玩玩具的时候，不够专心，玩着这个，想着那个，结果什么都玩不好。

　　所以作为家长，要控制家里能看得见的玩具的数量，每次只拿一部分玩具出来，其余的都收在柜子里，或者筐子里。

　　那我们要摆多少玩具出来才合适呢?

　　美国弗吉尼亚学者认为，我们应该每次放5个玩具给孩子玩。如果玩具数量少于5个，孩子会觉得自卑;如果大于5个，则会导致孩子分心。

　　只给孩子放5个，孩子就会自己想办法，琢磨这些玩具的玩法，把玩具玩出新花样，对剩下的没有放出来的那些玩具，也会更有兴趣。

　　2、锻炼孩子注意力

　　孩子的注意力会随着年龄的增长而增强，但这并不代表我们家长什么都做不了。事实上，孩子的注意力也是可以锻炼的

　　家长自己也深有体会，当做一件自己不喜欢的事很难集中精力坚持做下去;如果换做自己爱好喜欢的事，常常会忘记时间，很努力的把它完成。

　　当人在面对自己有兴趣的事物时，自然而然会集中注意力。所以，我们可以在给孩子讲故事，或者做游戏时，穿插一些夸张的表情或者动作，吸引孩子的注意力，从而延长孩子集中注意力的时间。

　　3、顺其自然

　　有一个叫做《小蜗牛艾玛》的音乐剧，寓意深刻;起初是蜗牛妈妈带着小蜗牛散步，小蜗牛动作很慢，走不快。

　　蜗牛妈妈就很急躁，拼命催小蜗牛快一点，搞得小蜗牛也很烦躁。但也没办法，咱就是慢呀。于是就变成了小蜗牛带着蜗牛妈妈散步，在这一个过程中，见到了森林里形形色色的各种动物，感受到了生命的美好。

　　其实我们养孩子也是一样的，表面上看起来，是我们给了孩子生命，为孩子付出了许多时间，许多精力;其实换个角度想想，不如说是孩子给了我们很多观察自我的机会，带着我们又重新活了一回。

　　所以，孩子“注意力不集中”，只是我们的一个判断，而做出这个判断的依据是要遵循孩子的科学的成长规律。

　　我们需要做的，是帮助孩子逐步的提高“有意注意”的能力，千万不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签哦!