大多数的父母都在孩子面前说过这三句话“不能说的话”

　　沟通是每个生命的需要，在家庭中，语言沟通、肢体沟通和情感沟通是建立家庭成员情感桥梁的重要方式。

　　幼儿期的孩子最重要的一个学习就是“情感表达”，他们会从父母的言行中学习表达各种情绪的方法，开心的时候如何庆祝，伤心的时候如何缓解，愤怒的时候如何排解。

　　关于情绪管理实际上父母送给孩子最重要的礼物。但这些礼物的基础却是让孩子感受父母对自己的关心，让孩子感受到自己受重视被关心。

　　而处于敏感期的孩子，当他的情感需要无法满足，他们会孤僻或暴躁，胆小或沉默。而父母的行为方式就在被模仿，冷漠恐吓威胁，都将是孩子们的“老师”。

　　在敏感期缺失情感或不会用正当的方式表达情绪的孩子如果没有得到后续的辅导，那么处于成长期的他们很难会快乐，而成年后会陷入极大的情感危机中。

　　处于这种情况的父母，应该意识到孩子的心理状态需要关注，需要和孩子保持沟通。但是爸爸妈妈们真的知道如何与孩子进行沟通吗?

　　01、父母在孩子面前不能说的几句话

　　第一句：

　　你再不听话，我就不喜欢你了。

　　正确的表述：

　　你这个行为是错的，你已经影响到别人了。

　　第二句：

　　你再哭，我就不给你玩手机了。

　　正确的表述：

　　你可以玩手机，但是记住不能超过十分钟。

　　第三句：

　　宝宝你做的是非常好的，只是这个规则有问题。

　　正确的表述：

　　输赢很正常，你参与就很棒了

　　02、父母必须学会的三句话

　　这三句话不是让父母随意的说三句话，而是精心设计的。并且要求全家人都要每天使用这三句话进行提问。

　　第一句话：“你今天心情如何?”

　　这句话表达了提问者对对方的关心，关心对方的情绪和感受。并不是行为的结果或别人的评价。相比很多父母询问学校情况，这句话更是父母要表达对孩子这个“人”感受的关心。

　　第二句话：“你有什么收获吗?”

　　这句话的潜台词是孩子今天有收获。这句话给了孩子强大的心理暗示，它会引导孩子思考和回忆今天美好和阳光的事。同样意味着父母对孩子的认可。这是让孩子感受到积极力量的提问。

　　第三句话：“你需要我的帮助吗?”

　　这个提问的潜台词是孩子有需要提高的地方，有困难需要面对。这句话让父母的角色成为了孩子的“助手”。这样的角色让孩子感受到的自我和独立，他们需要学会面对世界，但是父母是帮手。

　　既保持了孩子的独立性，又让他们感受温暖。把这句话作为最后一个问题是考虑前面的两个提问让孩子已经建立了温暖和正向的心理感受，他们有足够的心理准备来和父母聊聊自己的困难。

　　03、亲子沟通万能公式

　　最后给大家分享一个我独创的《CCT谈话与沟通技术》，CCT也就是Conversation & Communication Technique，谈话+沟通+技巧。

　　这个理论的核心在于尊重二字，这两个字说来容易，但很多家长不懂得什么叫做尊重孩子，他们更喜欢控制，但长时间的控制，却失去了亲子之间最应该有的信任。

　　这个理论提供了一套完整的和孩子沟通谈话的操作步骤，帮助父母降解难度，拿来就可以直接用于和孩子的沟通。

CCT谈话与沟通技术

　　第一步：确认目标

　　第二步：表达彼此的感受

　　第三步：方法(直接告诉/讨论)

　　第四步：我们的角色定位

　　第五步：鼓励支持

　　举个小例子：妈妈想到一个游戏想让浩浩和客人一起玩，于是妈妈运用了这个技巧和浩浩进行了谈话。

　　第一步：妈妈确定目标是让浩浩和客人玩游戏。

　　第二步：妈妈蹲下来，平视浩浩的眼睛，告诉浩浩：“妈妈知道你现在特别无聊，妈妈确实现在忙，没办法陪你。”

　　第三步：“妈妈找了一个你喜欢玩的拼插游戏，还给你找了一个大朋友琳琳阿姨，你们一起玩，我看看是不是能拼出一个新东西。”

　　第四步：“妈妈帮你邀请阿姨一起玩，给你加油。”

　　第五步：“妈妈现在去厨房准备饭菜，待会儿过来看看你做出来一个什么新东西。我太期待了!”

　　我们可以看到CCT技术可以帮助我们把方法更好地告诉孩子并且形成良性的沟通互动。这样的5个步骤让我们的语言变得有效并有感染力。

　　当然，我们也可能遇到解决一个问题，需要好几个方法的情况，遇到这样的情况，我们就需要一个一个慢慢来。很多时候看上去简单的方法实际上后面蕴藏着心理学的很多知识以及对孩子情绪的把握。

　　我很愿意和大家分享这些“神奇”的方法!唯一的希望是，大家知道了，就要用起来!